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西瓜汁消暑解渴 婴儿夏季消暑喝4饮品 饭后吃水果

2019-04-21 -点击次数:121 -
西瓜汁 此汁色泽红艳,清甜适口,含有丰富的维生素C,果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1的含量也较高,并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等,尤适宜婴儿夏季饮用。具有清暑消...

王菲青睐中医 自曝保养有秘诀 饭后吃水果

2019-04-16 -点击次数:131 -
作为无与伦比的天后,这个声音空灵的女神唱出了太多经典曲目。已经40岁的她,面容的保养近乎完美,细纹和瑕疵几乎不存在,皮肤呈现光滑透白的健康美态。据诸多媒体透露她青睐...

晨练多笑笑有益身体健康 饭后吃水果

2019-04-14 -点击次数:69 -
笑在抒发情感、驱散愁闷的同时,能够增加肺的呼吸功能,刺激呼吸系统和血液循环,消除紧张的神经,使肌肉放松,头脑也会更灵活,缓解关节疼痛,清洁呼吸道,增强免疫系统功能...

上班族必知的9大养生方法 饭后吃水果

2019-04-10 -点击次数:105 -
用深呼吸来缓解压力,可以说是最便捷的养生方法,适合每个人、随时、随地进行。基本方法:坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹...

孕妇可以喝柠檬水吗 饭后吃水果

2019-04-09 -点击次数:87 -
柠檬清新自然,口感虽然十分酸涩,但是将其泡水喝或是烹饪美食,都是十分不错的选择。那么对于这种比较酸的食物适合孕妇吗?孕妇可以喝柠檬水吗?下面就为你详细介绍一下关于...

老人长寿要用体脑 饭后吃水果

2019-04-01 -点击次数:109 -
我生于1928年4月,但身体健康,精力充沛。我一年四季游泳,每次下水可不停地游半个小时。脑子也还管用,几十个常用电话号码可以熟记无误。我在学习法语,经常背诵一些法语短文...

“白领”健康有术 饭后吃水果

2019-03-24 -点击次数:196 -
在办公室里有很多器材、设施,例如电脑、空调等,往往也会造成身心的倦怠。那么,上班族如何改进这些影响身心的外在因素呢? l、办公桌椅:大部分的上班族,每天坐在椅子上的...

名人养生 陈道明发呆是最好的放松 饭后吃水果

2019-03-19 -点击次数:93 -
有位30多岁的朋友告诉我,他活得很焦虑。我跟他说,社会走得太深,你就会焦虑。能对生活多控制一点,焦虑就会少一点。 一天到晚在饭桌上跟人吃饭说话,说的话跟自己毫无关系,...


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