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宝宝体质娇嫩容易中暑 汇总一些防暑干货要收藏哦

2020-05-26 12:21 查看:
不知不觉,气温已经渐渐升高,一种火热的感觉在这个夏天悄悄蔓延开来。在高温天气里,中暑是常有的现象,尤其是体质娇嫩的宝宝,比大人更容易中暑。所以,360常识网特意为各位

不知不觉,气温已经渐渐升高,一种“火热”的感觉在这个夏天悄悄蔓延开来。在高温天气里,中暑是常有的现象,尤其是体质娇嫩的宝宝,比大人更容易中暑。所以,360常识网特意为各位家长们汇总了一些“防暑干货”,一定要收藏哦!

宝宝体质娇嫩容易中暑 汇总一些防暑干货定要收藏哦

多喝水

天热的时候,家长要让宝宝养成良好的饮水习惯,不要等口渴了再去喝。对于 6 个月以内的宝宝,一般通过增加奶量来补充水分,而不是直接喝水。另外,家长也要注意观察宝宝尿液的颜色,如果尿液颜色变深,就是缺水的迹象,应及时给宝宝补充水分。

应季调理饮食

为了防止夏季上火,家长要让宝宝少吃甜辣、油腻的食物,多让宝宝吃些蔬菜、瓜果清淡类的食物。同时,炎热的夏天容易出汗,可能会导致宝宝食欲不振、四肢乏力。所以,可以给宝宝吃些酸味食物,能够起到敛汗止泻、生津解渴、健胃消食的作用。

宝宝体质娇嫩容易中暑 汇总一些防暑干货定要收藏哦

保持室内清凉

尽可能保持室内通风。在夏天的时候,很多人都会一直呆在空调房里,但也要在早晚定时开窗通风,并且不要让房间里面和户外温差太大。因为,宝宝自身的体温调节功能还不够成熟,所以在脱离空调之后,就比较容易出现中暑的情况。

少穿衣

有的家长觉得孩子抵抗力弱,因此要多穿点衣服,但事实上,孩子和大人一样怕热。而且孩子的体温调节能力不如大人,因此一定要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是:大人穿多少,孩子就穿多少。

当气温高于35°时,尽量避免带宝宝进行户外活动。平时出门,家长也要记得给宝宝挑选宽松舒适的衣服,浅颜色的最好,不会太吸热。同时也要给宝宝戴好遮阳帽、备好湿巾,还可以打伞给宝宝遮阳。

家中常备防暑药品

家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。所以,爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了,以备不时之需哦!

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炎热宝宝中暑怎么办?

一旦发现宝宝有中暑的症状,你也不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。